Počas uplynulých piatich rokov od začatia yogovej cesty si Mony prešla rôznymi životnými situáciami a zdravotnými obmedzeniami, ktoré ovplyvnili jej prax. Práve yoga ju naučila vnímať svet taký aký je a akceptovať okolnosti, v ktorých sa nachádzame. Svojich žiakov sprevádza hodinami s ľahkosťou a úsmevom na tvári, lebo ako sama často vraví „nezáleží na tom čo robíš, záleží na tom, aby ťa to bavilo“. Mony našla svojich učiteľov v Prahe a Istanbule, aktuálne sa vzdeláva a cvičí pod vedením Terez, preto sa na jej lekciách často stretneš s asistenciami v pozíciách, ktorými ti pomáha posúvať sa ďalej a v prítomnom okamihu sa lepšie prepojiť so svojim dychom a so svojim telom.
Hodina | Deň | Čas | Centrum |
---|---|---|---|
Pevné telo | Nedeľa | 08:30 - 09:30 | Nové Mesto |
Basic Yoga | Nedeľa | 10:00 - 11:00 | Nové Mesto |
Basic Yoga | Nedeľa | 16:45 - 17:45 | Petržalka |
Flexi Yoga | Nedeľa | 18:15 - 19:15 | Petržalka |
Flexi Yoga | Štvrtok | 06:45 - 07:45 | Nové Mesto |
Power Yoga | Štvrtok | 08:15 - 09:15 | Nové Mesto |
PO-ŠT: 10:00-15:00.
uprednostňujeme mailový kontakt :)
Otvárame: 20 minút pred lekciou
Zatvárame: 5 minút pred lekciou, aby sme všetci boli včas v sále