Najčastejšie otázky

Je potrebná rezervácia?

  • Nie je, stačí prísť 15 minút pred začiatkom vybranej lekcie. Všetky formality vyriešime na recepcii a môžeš ísť hneď cvičiť.

Idem na yogu prvýkrát, akú lekciu si mám vybrať?

  • V rozvrhu nájdeš farebne označené lekcie, ktoré sa líšia stupňom náročnosti. Ak si začiatočník všímaj si najmä hodiny vyznačené zelenou farbou. Tieto lekcie sú fyzicky nenáročné, naučíš sa na nich jednotlivé pozície a zvládne ich každý. Žltou farbou sú vyznačené lekcie, ktoré sú aj pre začiatočníkov, ale sú o niečo viac fyzicky náročné ako lekcie zelenou farbou.

Čo si mám priniesť so sebou?

  • Na cvičenie potrebuješ yogamatku, uterák a fľašu vody (najmä pri Hot yoge). V prípade, že si niečo zabudneš, máme to na recepcii k dispozícii.

Požičiavate podložky?

  • Áno, požičiavame. Na yogu bez poplatku, pri Hot yoge z hygienických dôvodov za poplatok 1 €. Ak máš vlastnú yogamatku, pokojne si ju môžeš priniesť.

Ako sa k vám dostanem? Kde sa dá parkovať?

  • Trasu a parkovacie miesta nájdeš tu - pozri pätičku stránky.