Sme súčasťou prírody a bylinky sú najstaršími sprievodkyňami na ceste za zdravím. Ponoríme sa do tajov spoznávania ich liečivej sily pre podporu hormonálnej rovnováhy, menštruačného cyklu, plodnosti, menopauzy. Keď sa spojí joga, tanečná meditácia, magická sila byliniek a dobrý babinec, vznikne z toho nezabudnuteľný zážitok. Bude to výnimočný workshop, taký čo pohladí ženskú dušu!

• stretneme sa v HYC Nové Mesto
• v sobotu 23.11. v čase 15:00 - 18:00
• cena: 30 €
• teší sa na teba lektorka Zuzu a jej špeciálny hosť Danka Krušinská Trudičová - www.cestavedomejzeny.sk

 

Čo všetko nás počas večera čaká?

• spoločné naladenie sa a otvorenie kruhu
• bylinková ceremónia s Alchemilkou, ktorá povznesie ženskú energiu
• získaš know-how o ženskom zdraví, ako podporiť svoj cyklus liečivou silou bylín, ako porozumieť signálom tela a vnímať múdrosť, ktorú v sebe nosíme
• zoznámenie sa s bylinnou náparkou a jej benefitov pre zdravie ženského lona
• slow flow - príjemná pomalá plynulá yoga obohatená o somatické cvičenia na uvoľnenie svalov panvového dna a prebudenie energie v oblasti panvy
• tanečná medicína - ako naladiť telo a myseľ na prijímanie múdrosti a liečivej sily bylín; vytvorenie osobnej esencie na podporu svojho lona
• hlboká relaxácia s aromaterapiou
• záverečné zdieľanie v kruhu

 

ŽENSKÝ KRUH

Spoločne vytvoríme kruh, bezpečný prijímajúci priestor, kde sa môžeme na chvíľu zastaviť, spomaliť, zjemniť a naladiť sa na seba a svoju jedinečnosť. Využijeme liečivý potenciál zdieľania, vzájomnej podpory a láskavej starostlivosti o svoje lono.

 

BYLINKOVÁ CEREMÓNIA

Kedy si si naposledy dopriala vychutnať šálku čaju v pokoji, v tichosti so zavretými očami, ponorená do sily prítomného okamihu, aby mohla k tebe esencia bylinky prehovoriť? Tento krásny bylinkový rituál je prejavom úcty k darom prírody a ich liečivej sily. Jeho cieľom je stíšiť sa a nechať tú silu prestúpiť telom aj mysľou a užiť si pocit uvoľnenia a prepojenia s energiou Matky Zeme. Alchemilka je snáď  najznámejšia bylinka podporujúca ženské zdravie. Príď sa dozvedieť o jej blahodárnych účinkoch a magickej sile - schopnosť uvidieť celý Vesmír v kvapke rosy, ukrytej v strede nenápadného lístka, objavovať radosť v každodenných zážitkoch, tešiť sa z maličkostí a pochopiť, že skutočné kúzlo života sa ukrýva v jednoduchej prítomnosti.

 

BYLINNÁ NÁPARKA je nádherná prastará procedúra, ktorá poskytuje holistickú starostlivosť o ženské zdravie. Je to príjemný spôsob starostlivosti, očisty, a zároveň liečby lona. Vďaka pôsobeniu teplých bylinných výparov dochádza k prehriatiu ženských pohlavných orgánov, k zlepšeniu cirkulácie krvi v oblasti malej panvy a k absorpcii účinných látok z bylín krvným obehom. Umožňuje ženám hlbokú relaxáciu, ktorá prispieva k vnútornej pohode a podpore duševného zdravia. Pozýva k stíšeniu, spomaleniu po náročnom dni a obrátiť pozornosť do vnútra, k sebe. Pomáha ženám načerpať energiu, vďaka ktorej sa môžu ráno prebudiť v plnej sile pripravené čeliť výzvam nového dňa. Je to tvoj intímny čas pre seba, kedy môžeš začať objavovať svoje telo ako nádherný nástroj a zdroj múdrosti, sily a potešenia.

Tento zážitkový workshop je pre všetky ženy, v každom veku a v každej fáze cyklu. Vzájomná podpora žien má obrovskú silu. Tešíme sa na teba!