Therapy Yoga

Therapy yoga pomáha zlepšiť fyzickú a emočnú pohodu človeka a zotaviť telo i dušu.

Je všeobecne známe, že yoga pomáha zlepšiť fyzickú a emočnú pohodu, ale keď yogu cvičíte s terapeutickým zámerom, pomôže vám zotaviť sa po fyzickej i duševnej stránke. Therapy yoga transformuje telo i myseľ. Hovorí sa, že väčšina našich zdravotných problémov pochádza zo stavu nevedomosti o tom, kto a čo sme. Tým, že yoga ponúka prostriedok pre sebapoznanie, poskytuje príležitosť zoznámiť sa s našou podstatou a liečiť nás.