Klasik Yoga

Vždy rovnaká funkčná zostava yogových pozícií (ásan), v ktorých vlastný progres sleduješ s každou ďalšou lekciou.

Motivujúca lekcia, ktorá buduje silu, vytrvalosť a flexibilitu. Rovnaká zostava pozícií ti funkčne posilní celé telo, dopomôže k spevneniu a zlepšeniu držania tela, uvoľneniu tela i ducha, v raste sily, disciplíny a dôvery v samého seba.

Štandardne máme lekcie v týchto časoch. Nemusí to platiť deň pred štátnym sviatkom a počas sviatku. Aktualizovaný rozvrh je vždy na www.hyc.sk/rozvrh

Deň Čas Centrum Inštruktor
Streda 19:15 - 20:15 Ružinov Zuzka
Sobota 09:45 - 10:45 Ružinov Zuzka