Harmony Yoga

Cvičenie pre tých, ktorí sa potrebujú ukľudniť a zharmonizovať telo, dych a myseľ do jednej roviny.

Harmony yoga podporuje správne držanie tela, harmonizuje myseľ a dych. Lekcia je vedená v pokojnom tempe jemnou odľahčenou formou. Ľahko a bez napätia budeme prechádzať do pozícií, aby ste v nich našli všetky benefity, ktoré potrebujete. Nenásilným spôsobom si uvedomíme dôležitosť dychu a silu prítomného okamihu.

Štandardne máme lekcie v týchto časoch. Nemusí to platiť deň pred štátnym sviatkom a počas sviatku. Aktualizovaný rozvrh je vždy na www.hyc.sk/rozvrh