Tak a je to tu. Po deviatich cestách do Indie, kde som strávila vyše troch rokov svojho života, prišiel ten čas sa tam vybrať spolu. Našla som totiž oázu. Nádherné miesto, tiché a pokojné, v úpätí Himalájskych hôr, neďaleko známeho jogínskeho mesta Rishikesh a čistou riekou Gangou pretekajúcou týmito horami.

Joga Pobyt v Indii s Terez a Lindou ŽIVOT AKO V ASHRAME

v centre Rishikesh Valley Resort 19.-26.3.2025 (7 nocí, 8 dní)

Pridaj sa k nám a objav miesto, ktoré je čarovné, má jednoduchého dedinského ducha, všade naokolo vidíte len lesy, polia, počujete vtáky a žblnkanie vody, ktorá kaskáduje do tejto súkromnej lagúny, ako vidíte na fotke, nachádzajúcej sa priamo v našom Rezorte a len pre nás.

Rishikesh Valley Resort

Táto oáza je priam dokonalé miesto, je obklopená prírodou a tichom, no neďaleko (cca 20 minút Taxíkom) sa nachádza centrum mesta Rishikesh, kam si aj počas pobytu spravíme výlet.

Ubytovanie: Rezort je vybavený chatkami rôznych možností ubytovania (single, double pre dvoch a double pre jedného), podľa ktorých sú aj rozdelené ceny. Každá chatka má svoju malú terasku, s húpacou sieťou, vonkajšou posteľou (ja som tam spávala aj vonku 🙂) a stoličkou. Izby majú jednoduchú kúpeľňu, so sprchou, záchod a umývadlo. Každý dostane veľký a malý uterák. V izbe je aj rýchlovarná kanvica. Okolo chatiek preteká voda a za chatkami máme súkromnú lagúnu.

Joga: V srdci rezortu uprostred chatiek je veľká, zo všetkých strán presvetlená miestnosť na cvičenie. Nachádza sa tu skvelá kovová konštrukcia, tak si plánujem splniť sen a objednám nám dostatok pásov na zavesenie a terapeutické uvoľnenie chrbtice.

Stravovanie: V nižšej časti pri vchode sa nachádza jedáleň so stolmi a stoličkami ale aj posedením na zemi. Kuchyňa bude pozostávať, ako na všetkyćh mojich pobytoch, z dvoch hlavných jedál (brunch a večera) a nejákeho občerstvenia cez deň v podobe čaju, limonády, ovocia, alebo dezertu. Extra si môžete v reštaurácii taktiež vždy niečo zakúpiť. Variť nám bude moje obľúbené Vegan Sattvic Rama Cafe, z Rishikeshu. 

Príroda: Kam sa len pozriete kocháte sa nádhernými výhľadmi do lesa. Toto miesto je dokonalé na stíšenie a zvnútornenie, dá sa tu ľahko zašiť, takže môžete počas dňa a programu tráviť čas s inými, ale aj si dopriať chvíle pre seba. Počas pobytu si spravíme nielen prechádzku po okolí, no doprajeme si aj jeden výlet nielen do mesta Rishikesh, ale aj do okolitých hôr.

Program 

Čaká nás spolu 7 nocí a 8 dní plných bohatého programu, no taktiež aj dosť času pre seba. Okrem denného programu, si doprajeme

• Návšteva Beatles Ashramu
• Jeden výlet po rannom cvičení do mesta Rishikesh, kde sa každý môže potúlať, ponakupovať darčeky, atď. Podvečerné cvičenie si môžeme dopriať na brehu Gangy a potom sa navečerať v meste s výhľadom na rieku a západ slnka :-) 
• Jeden výlet po rannom cvičení do okolitých hôr

Program sa môže meniť podľa vašej potreby a okolností, a nie je povinný. Okrem programu som vám stále k dispozícii. 

Typický Deň v Ashrame:

7:00 Meditácia

7:30 Jala Neti / Pranayama

8:00  Joga

10:00 Brunch

12:00 Rozprava / Prechádzka / Oddych pri lagúne

14:00 Čaj / Občerstvenie

15:30 Workshop / Massage / Zdieľanie

17:30 Joga

19:00 Večera

21:00 Meditácia / Relaxácia / zvukový kúpeľ

22:00 Ticho

 

Cena

V cene je zahrnuté všetko okrem letenky a víz:

• ubytovanie na 7 nocí, 
• strava - 2 hlavné jedlá a malé občerstvenie vrátane jednej spoločnej večere v meste Rishikesh, 
• celý program 
• 1 celodenný výlet
• prevoz taxíkom do Rishikeshu a naspäť počas spoločných výletov
• 1x prevoz taxíkom z alebo na Letisko v Indii

Jednotka izba pre jedného: 650 eur (len 3ks)

Dvojka izba pre dvoch: 650 eur

Dvojka izba pre jedného: 770 eur
 

PRE TÝCH, ČO SA PRIHLÁSIA DO 15.12.2024 - 50 EUR ZĽAVA !

PRE TÝCH, ČO SA SA PRIHLÁSIA DO SPOLOČNEJ IZBY AKO PÁR ČI KAMARÁTI A PLÁNUJÚ SI AJ SPOLOČNÚ LETENKU EXTRA 25 EUR ZĽAVA PRE OBOCH
Záloha 300 eur vopred (ak by bolo treba, rada vám ju rozdelím na 3 časti, keďže najdôležitejšie je kúpiť letenku - ja som minulý rok kupovala v Novembri za skvelú cenu)

Po prihlásení cez mail, vám pošlem číslo účtu na zaplatenie zálohy a dotazník ohľadom organizácie a dopravy. 
 

Letenky 

Po vyplnení dotazníku a zaplatení zálohy vám pomôžem naplánovať cestu. Ja som minulý rok kúpila spiatočnú priamy let z Viedne do Delhi za 550 eur. Letenky si kupujete sami, no rada pomôžem.

Momentálne sú ceny nasledovné:

Pre tých, ktorí by chceli ísť na otočku: 

18.-27.3.2025 Air India Priamy let Viedeň - Delhi - skvelých 555 eur

Pre tých, čo by chceli ostať o týždeň dlhšie a trošku si pocestovať 

18.3..-01.4.2025 Air India Priamy let Viedeň - Delhi - skvelých 528 eur

Časy odletov sú tiež normálne, žiadne prílety o 1 ráno atď… odporúčam pozerať letenky cez Skyscanner.net

Víza

Mesačné e-visa stoja 25$ - pošlem vám link prípadne pomôžem vybaviť :-)

https://indianvisaonline.gov.in/evisa/tvoa.html
 

 

Viac informácií nájdete na tomto ODKAZE. V prípade otázok ma neváhajte kontaktovať na:

oz.ashram@gmail.com

+421907207529

 

O nás

Terez Grešková: sprievodkyňa pobytom, jogou a práce s telom na všetkých úrovniach, sprevádza cestou naprieč 5-timi vrstvami bytia, očistnými technikami, pozíciami, pranayamou, kryjami, mantrami, meditáciami, rituálmi, filozofiou či históriou a autenticitou jogy.

“Do Indie som vycestovala 9 krát, prvýkrát už ako 21 ročná v roku 2009. Strávila som tam vyše 3 rokov života. India ma v podstate naučila ako byť človekom, cítiacou bytosťou, ktorá sa nestará len o svoj vlastný blahobyt. Jogu som začala učiť práve v Indii a Nepále, a chvíľu to vyzeralo aj tak, že by som tam ostala žiť, no čím viac som sa k tomu približovala, tým viac som myslela na Slovensko. Niekoľko mesiacov som žila a učila v rôznych jogových Ashramoch a tak som po príchode na Slovensko založila Občianske Združenie ASHRAM, reprezentujúce hodnoty disciplinovaného životného štýlu za účelom sebapoznania a prehlbovania napojenia na svet v ktorom všetci spolu žijeme a ktorého sme neoddeliteľnou súčasťou.”

Linda Bencová: sprievodkyňa Gongami a hudobnými cestami zvuku, relaxáciami, relaxačnou a regeneračnou jogou, ale aj hatha jogou, ako nástrojmi vyživujúcimi telo, myseľ aj dušu

“India si ma pritiahla skrz jogu prvýkrát v roku 2019 a bola to doslova život meniaca skúsenosť, za ktorú som nekonečne vďačná. Druhýkrát si ma privolala v roku 2023, kedy som si naplno vychutnala všetky jej chute, vône, farby, krásy, no ukázala mi aj moje strachy, slabosti a neistoty. Opäť raz krásny balans a harmónia 💫 a keďže opäť cítim jej volanie, neváham a vydávam sa za ďalším dobrodružstvom ✨”