Uzemnenie, upevnenie stability, harmonizácia, spracovanie a trávenie nielen potravy, ale aj životných situácií.

• stretneme sa v HYC Extra
• nedeľa 6.9 v čase 17:30 - 19:30
• cena: 12 €
• teší sa na vás Kika
• prihlasovanie a viac info na info@hyc.sk alebo priamo na našich recepciách

Element Zeme ako symbol začínajúceho prechodu z yangu do yinu. Fáza Zeme je spojená s úrodou, ktorá vrcholí v období babieho leta a toto obdobie je spájané s príjmom potravy, trávením a spracovávaním živín - orgánmi žalúdka a sleziny-slinivky. Nejde len o trávenie potravy, ale aj o mentálne trávenie životných situácií.

Prechod medzi energiami yin a yang je vo svojej podstate snahou o upevnenie stability, ktorá je základným aspektom harmonickej fázy Zeme. Posilňovanie orgánov žalúdka a sleziny nám pomáha sa uzemniť a zapustiť pevné korene do zeme. Ideálny spôsob ako sa uzemniť a nájsť svoj stred je meditácia, či pokojná yin yoga. A práve taký bude náš workshop. Prejdeme si yinovú zostavu zameranú na posilnenie žalúdka a sleziny-slinivky. Jemné plynutie pozíciami s dôrazom na dych podporí prúdenie energie Čchi, umožní získať fyzickú skúsenosť uzemnenia, ktorá pomôže aj k ukotveniu sa vo vlastnom strede, v sebe samom.