Hľadanie vnútornej rovnováhy a stability je bežnou súčasťou našich dní. Dokážu nám balančné pozície pomôcť ukotviť sa, budovať silu a sebavedomie?

• stretneme sa v HYC Petržalka
• sobota 2.3 v čase od 9:45-11:45
• cena: 12 €
• teší sa na vás lektorka Lele
• prihlasovanie a viac info na info@hyc.sk alebo priamo na našich recepciách

Príď sa naučiť ako sa koncentrovať na dych, ako upokojiť myseľ, aktivovať správne svalstvo a spevniť hlavné oporné body. Prejdeme si základné i zložitejšie rovnovážne pozície a prehĺbime tak svoju yogovú prax. Tešíme sa na vás.