Workshop je zameraný na dlhé, pomalé a hlboké natiahnutie a uvoľnenie všetkých častí tela, kvalitu dychu, maximálne sústredenie a relaxáciu.  Bezpečná, ale náročná cesta k miestu vo vašej mysli, ktoré ste možno ešte doteraz neobjavili. Zážitok z pomalej yogy, ktorý vás naučí pokore, trpezlivosti a efektívnemu využitiu vášho dychu.

• LSD Yoga (z anglického Long, Slow a Deep - teda dlhá, pomalá a hlboká)  
• stretneme sa v HYC Ružinov
• 26.5. v čase 19:00-21:00
• cena: 12 € 
• rezervácia: info@hyc.sk 
• inštruktor: Mirka