Sedavé zamestnania nám oslabili nielen chrbát a brucho, ale aj dolné končatiny, ktoré máme často skrátené, ochabnuté a rýchlo unaviteľné. Ako nohy opäť naštartovať, aby sa nám chodilo po svete pružne a s ľahkosťou?

• stretneme sa v HYC Ružinov
• 7.10. v čase 17:45-19:45
• Cena: 12 €
• teší sa na vás Lele
• Prihlasovanie a viac info: info@hyc.sk

Ako nohy vlastne fungujú a ako ich využívať čo najefektívnejšie? Ako môžeme prostredníctvom “zobudenia” nôh ozdraviť celé telo? Príďte sa naučiť jednoduché cvičenia a techniky, ktoré vám pomôžu opäť svižne kráčať po zemi!