Ako sa vám dýcha? Viete, aké je správne dýchanie a ako ho dosiahnuť? Ako náš dych vlastne funguje? Ako môžeme svoj dych uvoľniť a prehĺbiť tak, aby nám dobre slúžil? Ako sa zbaviť dychových blokov? 

• Stretneme sa v HYC Ružinov
• Termín:  1.7. 9:45-11:45
• Cena: 12 €
• Prihlasovanie a viac info: info@hyc.sk
• Teší sa na vás Lele

Lele začínala s yogou už v roku 2005, neskôr pokračovala v štúdiu v tradícii Sivananda, kde získala svoj prvý učiteľský certifikát. Od roku 2010 učí individuálne aj skupinovo. Zaujíma ju yoga ako ozdravný prostriedok na fyzickej, psychickej, emocionálnej aj duchovnej úrovni. Možno aj to je dôvod, prečo z Lele cítiť radosť a dobrú energiu. Lele je fanatička v dobrom slova zmysle. Absolvovala učiteľský tréning Prison Yoga Project a dlhodobý výcvik v anatómii yogy pod vedením Leslieho Kaminoffa.