Yoga a činky? Prečo nie! Príď a zaži niečo nové. :) Kombinácia yogových pozícií a cvičenia s ľahkým závažím. Ladnosť asán spojená so silou a uvedomením si vlastného tela. 

• stretneme sa v HYC Petržalka
• sobota 4.5 v čase 9:45-11:45
• cena: 12 €
• teší sa na vás lektorka Zuzana
• prihlasovanie a viac info na info@hyc.sk alebo priamo na našich recepciách

V yoge sa telo považuje za schránku duše, tak sa oň postarajme, nech je zdravé a funguje pre nás čo najdlhší čas. Počas dvoch hodín si na workshope prejdeme základy fungovania yoga scupltu, správnu techniku držania tela a po prvýkrát pridáme do našej praxe ľahké závažie. Workshop je vhodný aj pre začiatočníkov - na výber bude ľahšia aj ťažšia varianta činky. Na konci nás bude čakať vytúžená  shavasana :)