Zaži niečo výnimočné a posuň svoju yogovú prax na nový level. Príď si odDÝCHnuť, spomaliť, ale hlavne načerpať nové sily a manifestovať svoje sny. Bude to nezabudnuteľný zážitok!

• stretneme sa v HYC Nové Mesto
• v nedeľu 26.5. v čase 14:00 - 17:00
• cena: 30 €
• teší sa na teba lektorka Zuzu

 

Čaká Ťa:

•  úvodný rituál v sprievode indiánskeho nápoja lásky a radosti “ceremoniálne kakao”
•  INSIDE FLOW - nový koncept pomalej plynulej jogy so zaviazanými očami
•  hlboká relaxácia s aromaterapiou a vedená meditácia na uzemnenie, spojenie s fyzickým telom a precítenie silnej energie vlastného srdca
•  záverečné zdieľanie pocitov, vnemov, a pár slov o dôležitosti integrácie tohto zážitku v kruhu

ZATVOR OČI, ABY SI UVIDEL  

Yoga so zaviazanými očami Ti pomôže spomaliť a obrátiť pozornosť do vnútra. Zintenzívni sa tak zmyslový zážitok, prehĺbi sa spojenie tela a mysle a precítiš silu prítomného okamihu. Zlepšuje sa koncentrácia, buduje sa sila, rovnováha a sebadôvera naladením sa na svoje pocity. Je to meditácia v pohybe, všímavosti, kedy púšťaš kontrolu a necháš sa viesť svojim dychom, intuíciou a vnútornou múdrosťou tela. Je to cesta do vnútra, cesta k sebe.

KAKAO ako “medicína srdca” a jeho energetické účinky

V skratke, kakaová ceremónia oslavuje posvätné liečivé sily a účinky kakaa. Táto superpotravina je bohatá na antioxidanty, rôzne minerály a vitamíny, pomáha uvoľniť stres a napätie v tele. Umožňuje nám hlbšie spojenie so sebou, s druhými, s prírodou a podporuje komunitu. Kakao vyvoláva pocit “otvorenia srdca” a zvyšuje vnímavosť jemných energií, pocitov, myšlienok, podporuje liečenie. Je láskavým sprievodcom pri meditáciách a vnútorných cestách. Učí nás otvoriť sa radosti a vychutnávať si život. Oslávme spolu silu kakaa!

Po prihlásení na workshop Ti príde potvrdzujúci e-mail s ďalšími inštrukciami. Prosím skontroluj si spam priečinok.