Autentický ajurvédsky pobyt - Očista tela, mysle a duše. Ayurveda Health Home je prvé pančakarma centrum v Nepále s hygiénou aj manažmentom kvality nemeckého štandardu. Kvalifikovaní lekári Vám zostavia presný individuálny liečebný plan s procedúrami, masážami, terapiami, stravou a bylinnými liečivami a zveria Vás do rúk skúsených terapeutov. Zažijete autentickú ajurvédu, ktorá Vám pomôže uzdraviť myseľ, telo aj dušu! 

Liečba zahŕňa podporu zdravia posilnením jemnej podstaty tela a prebudením vnútornej liečivej schopnosti. Očistná kúra zbavuje telo škodlivých nánosov a obnovuje tak rovnováhu v tele. Zahŕňa liečbu rôznych ochorení, ako sú nerovnováha súvisiaca so stresom, poruchy spánku, únava, migrény, depresie, poruchy dýchacích ciest a tráviaceho traktu, kožné poruchy, neurologické a imunologické poruchy a ďalšie. V rámci pobytu absolvujete 57 procedúr (vrátane konzultácie s ajurvédskym lekárom).  

 

Čo je to PANČAKARMA

Panča znamená päť a karma znamená činnosť, čo v tomto prípade znamená terapia. Pančakarma je špeciálny terapeutický proces v ajurvéde, zahŕňajúci päť typov procedúr, ktoré sú zamerané na:

• detoxikáciu tela
• posilnenie imunitného systému
• nastolenie rovnováhy a dobrého pocitu vedúceho k omladeniu                     

 

Kroky pančakarmy:

1. PURVA KARMA: (Purva=pred a Karma=akcia. Jedná sa o prípravné procedúry, ktoré sa vykonávajú pred terapiou pančakarma, v tejto fáze sa telo pripravuje na očistu uvoľnením toxínov a prebytočných dóš)

Snehana – olejová masáž – olejom sa potiera celé telo masážnou technikou, ktorá pomáha posúvať toxíny do tráviaceho traktu. Olejová masáž uvoľňuje hlboké štruktúry tela, čím odbúrava stres a vyživuje nervový system.

Svedana – potenie podporuje proces snehana

 

2. PRADHANA KARMA: (Hlavná akcia)

• Vamana: terapeutické zvracanie
• Virechan: podáva sa terapeutické laxatívum
• Basti: klystýr

Poznámka: nevykonávajú sa všetky očistné procedúry, na základe konzultácie s ajurvédskym lekárom sa určí stav klienta a zostaví sa individuálny plan podľa jeho potrieb

 

Prečo práve Nepál? 

Je to miesto, kde nájdete nielen krásu sveta, ale aj krásu v sebe. Je to dokonalé prostredie na premenu, obklopené zázrakmi prírody a láskavosťou cudzincov, ktorí sa čoskoro stanú priateľmi. Tu, v náručí Nepálu, sa nielen liečite, ale učíte sa žiť s radosťou, jednoduchosťou a vďačnosťou. Je to cesta k pocitu zdravia zvnútra i zvonku. Predstavte si, že premeníte svoju myseľ a telo, zbavíte sa stresu a nájdete hlbší pokoj... budete pokojnejší a šťastnejší na mieste, ktoré je ako kúsok raja.  

Pobytom Vás bude sprevádzať skúsená lektorka jogy a zároveň zanietený fanúšik ajurvédy a ajurvédsky výživový poradca, Linda Mouradová. Zabezpečí kompletný servis vo forme doprovodu, prekladov a asistencie pri vyšetreniach lekárom. Zároveň sa postará o prehĺbenie fyzického a duchovného aspektu Vášho pobytu – ráno si budete môcť pod jej vedením zacvičiť jemnú jogu a večer zas osvojiť dychové techniky a meditácie vhodné aj pre úplných začiatočníkov. V rámci našej uzavretej skupinky budete mať možnosť zdieľať, pýtať sa alebo iba počúvať 😊 

 

Termín: 17.8. – 31.8. 2025

Cena za 1 osobu v dvojlôžkovej izbe – 2495 Eur

Cena za 1 osobu v jednolôžkovej izbe – 2900 Eur

 

Program:

Deň 1.: Príchod do Kathmandu 

Deň 2.- 11.: Ajurvédsky pobyt 

Deň 12.: Návrat do hotela v Kathmandu 

Deň 13.: Prehliadka mesta Kathmandu  

Deň 14.: Odlet domov 

 

Cena zahŕňa: 

Transfer z/na letisko 

3 noci v hoteli v meste Kathmandu  

Celodenná prehliadka so sprievodcom  

10-dňový ajurvédsky pobyt v ajurvédskom centre

Počet miest je obmedzený. Dlho neváhajte! Čím skôr sa zakúpi letenka, tým bude lacnejšia 😊 Letenku zabezpečuje cestovná kancelária CK Himalaya, ktorá zastrešuje aj celú akciu. Stačí záujem prejaviť vyplnením svojich údajov tu Nepál: Ayurvéda - Autentická Panchakarma / Očista těla, duše a mysli - CK Himalaya

Prípadné otázky smerujte rovno na Lindu M. - telefonicky na 0905218555 alebo emailom na linda.mouradova@gmail.com