40h Kurz Yin yoga v cykle elementov

3 dňový intenzívny kurz v Bratislave + online štúdium a integrácia.

Miluješ yin yogu a chceš jej porozumieť hlbšie? Si lektor/ka yogy a chceš svoje lekcie obohatiť o princípy tradičnej čínskej medicíny a systému piatich elementov? Tento lektorský kurz ťa pozýva ponoriť sa hlbšie do yin yogy, jej filozofie a prepojenia s energiou Čchi, meridiánmi a cyklom piatich elementov.

Po absolvovaní tohto kurzu budeš vedieť zostavovať yin yogové sekvencie v súlade s cyklom elementov a zároveň lepšie rozumieť tomu, čo yin yogová prax nášmu telu a mysli prináša.

Filozofia kurzu vychádza z jedinečného spojenia yogy a práce s energiou Čchi, ktorá má svoje korene v taoistickej tradícii a tradičnej čínskej medicíne. Yin yoga totiž nie je len o praktikovaní jednotlivých tvarov či asán. Je aj cestou k hlbšiemu porozumeniu tela, energie a prirodzených cyklov, ktorých sme súčasťou.

Počas kurzu sa preto nebudeme venovať iba teórii. Jednotlivé princípy budeme skúmať cez vlastnú prax, telo a skúsenosť – a následne hľadať spôsob, ako ich zmysluplne preniesť do vedenia vlastných yin lekcií.

Cieľom nie je naučiť sa päť hotových sekvencií pre päť elementov. Chcem, aby si systému piatich elementov porozumel/a natoľko, že sa pre teba stane nástrojom a inšpiráciou pri tvorbe vlastných lekcií – podľa ročného obdobia, zámeru praxe aj potrieb ľudí, ktorých sprevádzaš.

Pre koho je kurz určený?

Kurz je určený lektorom a lektorkám yogy, ktorí chcú rozšíriť svoje vzdelanie o yin yogu alebo prehĺbiť svoju existujúcu jin prax a výučbu o princípy tradičnej čínskej medicíny a systému piatich elementov.

Je pre teba, ak chceš yin yoge porozumieť vo väčších súvislostiach – nielen poznať jednotlivé pozície, ale pochopiť princípy, na ktorých táto prax stojí, a naučiť sa ich vedome využívať pri tvorbe vlastných lekcií.

Predchádzajúce vzdelanie v yin yoge ani znalosť tradičnej čínskej medicíny nie sú podmienkou. Kurz nadväzuje na základné lektorské vzdelanie v yoge a je koncipovaný ako ďalšie, rozširujúce vzdelávanie.

Po úspešnom absolvovaní (záverečný test a praktikum) získaš certifikát YACEP v rozsahu 40h (Yoga Alliance). Certifikát YACEP je určený pre už pôsobiacich lektorov jogy, ktorí chcú rozširovať svoje vedomosti. Ak lektorom jogy nie si, odporúčam najprv sa zúčastniť kurzu RYT 200.

Prečo si vybrať tento kurz

• Priestor ísť do hĺbky
  Yin yoga nie je len o pozíciách, ale o vnímaní, porozumení a návrate k rovnováhe.
• Prepojenie yogy a taoistickej práce s energiou Čchi
  Kurz ponúka jasný a zrozumiteľný pohľad na yin yogu v cykle piatich elementov.
• Forma, ktorá rešpektuje tvoj život
  3 intenzívne dni školenia v Bratislave, ale aj online štúdium a priestor na integráciu.
• Vzdelávanie, ktoré cítiš, nielen chápeš
  Hlboká prax, osobná skúsenosť a bezpečný, podporný priestor.
• Rozšírenie vlastnej praxe alebo lektorskej cesty
  Pre nadšencov yin yogy aj lektorov, ktorí chcú viesť vedomé a zmysluplné lekcie.