Správne prevedenie ásan a ich benefity

​​​​​​Objav čaro základných ásan, nauč sa ich správne praktizovať, modifikovať a využi ich terapeutický potenciál.

  • stretneme sa v HYC Petržalka
  • sobota 13.4 v čase od 9:45 - 11:45
  • cena: 12 €
  • teší sa na vás lektor Jozef
  • prihlasovanie a viac info na info@hyc.sk alebo priamo na našich recepciách

Pomôž si ásanou, lieč, zmierni a predchádzaj zdravotným ťažkostiam vďaka individuálnemu prístupu priamo na workshope. Objasníme si benefity a pôsobenie jednotlivých pozícií na nás, ukážeme si ich správne prevedenie a nezabudneme aj na dôležitosť dychu ako hlavnej esencie života.

Carousel w spravne prevedenie asan