Jesenná Yinová Rovnováha: Element Kov

Upokoj a zastav sa, uži si prítomný okamih a zotrvaj v ásanách Yin yogy zameranej na element Kovu - orgány pľúca a hrubé črevo.

  • stretneme sa v HYC Extra
  • nedeľa 11.10 v čase 17:30 – 19:30
  • cena: 12 €
  • teší sa na vás Kika
  • prihlasovanie a viac info na info@hyc.sk alebo priamo na našich recepciách

Jeseň je podľa Tradičnej čínskej medicíny obdobím elementu Kovu, zároveň sa lúčime s letom, yang je na ústupe a pomaly sa pripravujeme na zimu - fázu yinu. Bilancujeme, triedime, upratujeme, rozhodujeme sa čo ponechať, čo nechať odísť, či už na mentálnej alebo materiálnej úrovni.

Element Kovu predstavujú orgány pľúca a hrubé črevo, zodpovedajúce za kvalitu dýchania, trávenie a rozklad potravy, čistotu našej pokožky, ovplyvňujúce aj náš imunitný systém. Počas workshopu si prejdeme yinovú zostavu zameranú na podporu tohto elementu a zlepšenie prúdenia životnej energie Čchi v meridiánoch pľúc a hrubého čreva. Yinovým plynutím nás bude sprevádzať relaxačná živá hudba handpanu, ktorá podporí jemnú, ale o to intenzívnejšiu, hlbokú prácu so spojivovými tkanivami nášho tela.

Carousel yin kov