Harmony yoga

Podporuje správne držanie tela, harmonizuje myseľ a dych. Lekcia je vedená v pokojnom tempe jemnou odľahčenou formou.
Ľahko a bez napätia budeme prechádzať do pozícií, aby ste v nich našli všetky benefity, ktoré potrebujete. Nenásilným spôsobom si uvedomíme dôležitosť dychu a silu prítomného okamihu.

Deň Čas Centrum Inštruktor
Pondelok 15:45 - 16:45 Ružinov Katka
Utorok 18:45 - 19:45 Ružinov Zuzu
Štvrtok 19:15 - 20:15 Ružinov Majo